PNFマニュアル
PNFの上部体幹パターン(チョッピングパターン・リフティングパターン),上・下肢の組み合わせパターンについて促通される要素や方法について写真と動画付きで理解しやすいようにまとめた。P.84~P.87,P.92~P.95
南江堂