ストレッチと筋の随意収縮後のリラクセーションが筋にもたらす神経生理学機序の違いは?
原田恭宏 森下勝行
スタティックストレッチ・ダイナミックストレッチ・筋の随意収縮後のリラクセーション、それぞれによって筋の柔軟性が回復する神経生理学機序を説明し、ストレッチと筋の随意収縮後のリラクセーションの比較やストレッチと筋の随意収縮後のリラクセーションは筋力をどのように変化させるかについてまとめた。
理学療法ジャーナル
医学書院
Vol.58
No.7