ホールドリラックスおよびPNF運動パターンの中間域での静止性収縮促通手技が膝関節伸展自動可動域に及ぼす効果　

持続的ストレッチ手技（SS）やホールドリラックス手技（HR），中間域での静止性収縮促通手技（SCF）によるハムストリングスの伸展性の改善効果を検証した。対象は，健常人60名．SS群，HR（伸展・外転・内旋; D1）群，HR（伸展・内転・外旋; D2）群，SCF（D1）群，SCF（D2）群の5群に配置し，各手技の前後の膝関節伸展AROMの改善率を算出して，それらの平均値を比較した。SS手技群とSCF手技（D2）群間において有意差を認め(p<.05)、HRよりもSCF手技（D2）がハムストリングスの伸展性を改善することが示唆された。
PP.28～35

『PNFリサーチ』Vol.11