身近な植物・自然がもたらす健康増進効果～薬草、家庭菜園、身近な自然の活用

多田　充

城西国際大学公開講座

鴨川市

城西国際大学

植物を活用したり、身近な自然とふれあうことが健康増進に役立つことを講義した。また薬草茶体験を行って、東洋医学の理論に基づく、薬草の活用方法を紹介した。