ストレッチングが膝伸展運動の角速度に及ぼす影響：ハムストリングスの柔軟性に着目して　

第41回日本理学療法学術大会　群馬

著者：栗原靖，羽柴弘陽，松村将司
健常者を対象に，ハムストリングに対してストレッチを施行し，施行前後における膝伸展角速度に及ぼす影響を，3軸加速度計を用いて検討した．ストレッチ施行後では，ピーク膝伸展角速度およびピーク時膝伸展角度が増加した．ピーク膝伸展角速度の増加は，ストレッチによりハムストリングスの柔軟性が高まることで膝伸展筋力が発揮しやすくなったためと考えられた．さらに，拮抗筋の抵抗感が減少することで，ピーク時角度がより伸展位に近づいたと考えられた．

共同研究のため，分担困難