Acute effects of static passive stretching without voluntary contraction of skeletal muscles on arterial stiffness in elderly lacking exercise habits　

筋の随意収縮を伴わない静的な他動ストレッチングが運動習慣のない高齢者の心臓足首血管指数 (CAVI)に及ぼす急性効果を検証した。整形外科クリニックで募集した高齢者29名（平均年齢, 77.8±7.0 歳; 女性24名）を対象者とし、４０分間、頚部、体幹、上下肢の主要な筋の他動的な静的ストレッチングが実施された。ストレッチング後のCAVI（左、平均）、脈拍は、ストレッチング前と比較して有意に低下した。
２１７−２２２

The Journal of Physical Fitness and Sports Medicine 9(5)