ストレスマネジメント　

ストレッサーとストレス反応の定義を述べ，ストレスモデルとストレスマネジメントについて概説した。認知行動療法の基本モデルとアサーティブな自己表現，コーピングレパートリーについて，演習を交えながら解説した。