スキー｜シラバス情報

授業科目名

スキー

学年

2年

単位数

1単位

実務経験の有無

開講クォーター

セメスタ指定なし

担当教員

高橋　光平

授業形態

授業で主に使用する言語

日本語

授業方法区分

開講キャンパス

東金キャンパス

授業の到達目標及びテーマ

　スキーを安全に楽しむために必要な基本的な技術・知識を身につける。スキーの特性を理解して、レベルに応じた技能獲得を目指す。安全な制動技術、コントロールした滑り、あるいは滑走性の高いターン技術すなわちカービングターンを習得する。一方、指導法についても学び、指導者として必要な技術・知識を身につける。将来、スキーのみならず屋外でのスポーツ活動時に必要な安全管理についても学ぶ。また、生涯スポーツとしてのスキーの魅力を知るとともに、自然環境に対する理解を深めることをねらいとする。
授業紹介動画：https://youtu.be/xRQQqB5Byy8

授業の概要

　講義でスキーについて学び、集中講義で3泊4日のスキー実習を行う。スキー技術に応じてグループ編成を行い、実技指導を進める。初心者はスキーに慣れることから始め、制動、プルークボーゲンおよびプルークターンを習得し、リフトを使い様々な斜面をコントロールしながら安全に滑れるようにする。経験者は、それぞれのレベルに応じてスキーおよび身体の操作能力を高め、安全確実な技術を身につける。斜面や雪面状況に応じて、「ずれる」滑りから「ずらす」滑り、「ずらす」滑りから「切れる」滑り、すなわち「カービングターン」を目指す。また、事前に講義を行い、スキーの安全について学ぶ。

授業計画

1回

ガイダンス　スキー実習やスキーの歴史ついて説明する
到達目標：スキー実習やスキーの歴史が理解できる

事前学習

［1ｈ］スキーの誕生やスキーの役割を調べておくこと

事後学習

［1ｈ］スキーの誕生やスキーの役割について理解を深める

2回

［1ｈ］スキーと安全について、スキーの事故や傷害を調べておくこと

事前学習

スキーと安全　安全にスキーを実施するための知識を学ぶ
到達目標：スキーと安全　安全にスキーを実施するための知識が理解できる

事後学習

［1ｈ］スキーと安全について理解を深める

3回

［1ｈ］スキー技術の基本用語を調べておくこと

事前学習

スキー技術について　スキー技術の基本用語について学ぶ
到達目標：スキー技術の基本用語が理解できる

事後学習

［1ｈ］スキー技術の基本用語の理解を深める

4回

スキー技能レベルの確認後、グループ別指導
スキー基本技術の習得（平地の移動、緩斜面での制動）

事前学習