対人関係を通しての自己理解ワークブック　ひとのこころとふれあう私

本書はワーク，講義，ワークの結果説明で各章が構成されている．第10章では不安尺度のワークを実施し，対人不安と気分障害についての概説をしている．第12章では，思い込み尺度を実施し，認知行動療法の説明を行っている．第14章ではいくつかの非言語情報に着目するワークを実施し，言葉以外のコミュニケーションの重要性について解説した．
第10章　気分障害と対人不安　pp57～62．
第12章　バランスのよい考えで健康に！－認知療法・認知行動療法　pp69～75．
第14章　言葉によらないコミュニケーション　pp84～90．

培風館